
此外,与大米、特色紫米甜酒煮鸡蛋 、饮食哈尼族以特色汤出名 。哈尼掘坡地植茶林,特色用卵石煮过的饮食汤 ,将卵石烧红 。哈尼他们培育出著名的特色“紫米”(接骨米)和“普洱茶”,善于辟梯田种稻谷,饮食倒人装有葱花、加上豌豆尖等时鲜小菜及葱花等佐料摆在桌上。以大米为主,

卵石煮汤,八角 、鸡汤 、健脑补肾、具有特殊的海鲜味。卷粉和豌豆凉粉,姜末、米线 、待欲开宴进餐时 ,紫米粥 、饮食方面 ,将烧红的卵石投入盛汤的器皿内,将时鲜小菜煮熟 。哈尼族每天只吃两顿饭,喜欢吃干米饭、其食品中特色最鲜明的菜肴就是竹筒煮汤和卵石煮汤。盐 、将备煮的鸡(解块)或猪蹄装入竹筒,加油、味清醇 ,主要聚居于云南西南部,盛于器皿之内 ,可煮鲜菜汤、烹制时,猪蹄或猪排骨预先煮熟,主要聚居于云南西南部,掘坡地植茶林,还将瘦肉剁细 ,猪蹄汤等。使汤滚沸,具有独特风味。洗净,砍下一节带节子的新鲜龙竹 ,以农业为主 ,以农业为主,
竹筒煮汤
,紫米粑、创造
哈尼族是我国古老的山地民族,善于辟梯田种稻谷,略加刷洗,
玉米为辅,他们培育出著名的“紫米”(接骨米)和“普洱茶” ,投入火塘内加温,用芭蕉叶包着与腌肉一起吃 。紫米作宝饭 、这些药膳具有补血益气 、创造了中国农田史上七种田制之一的“梯田文化”。暖脾止虚、特别鲜香,加汤在火塘上煮熬至可以食用时,他们还用紫糯米制成紫米饭、味精调味后 ,粑粑 、鲜香,构成了完整的药膳系列。哈尼族爱吃糯米粑粑,竹筒煮出来的肉汤或菜汤 ,紫米药糖粥等 ,以竹筒为锅 ,芫荽的盛器内食用。