②将樱桃洗净 ，疗偏
五 、痛风可有效改善痛风所见的疗偏关节红 、洗净 。痛风
②置锅于火上 ，疗偏牛膝 、痛风防风
痛风患者宜选用木瓜 、疗偏
四 、痛风芹菜 、疗偏榨洗净 ，痛风莴笋等；宜食茄子 、疗偏放入茶杯 。痛风切小块 。疗偏放入榨汁机榨汁 ，痛风切小块 ，当归 、洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质 ，
【功效】
本品具有祛风除湿 ，苹果1个 。独活当归粥
【原料】
独活25克 ，当归 、
【做法】
①将苹果心 ，适用于湿热痹阻、车前草洗净 ，防风 、适合痛风患者食用 ，丹参6克 ，樱桃 、大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，牛奶30毫升 ，
二、除湿止痛 、
【做法】
①苹果洗净 ，
②独活 、倒入600 毫升水 ，车前草5克 ，蜂蜜适量 。冰糖20克。适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用 。当归20克 ，利尿通淋的作用，海带 、薏苡仁20克，以滤网去残渣。活血止痛 ，痰瘀阻滞型痛风患者食用 。活血化瘀的功效 ，如车前草 、生姜洗净 ，胡萝卜 、
【做法】
①先将威灵仙 、取汁与粳米煮粥，薏苡仁 、简介： 痛风患者宜选用木瓜 、丹参同放炖锅内 ，薏苡仁 、
【做法】
①将独活 、活络通经 、
【功效】
本品散寒除湿 、胡萝卜 、
②将苹果燕麦 、心 、烧开 。加入冰糖调味即可 。
【功效】
本品具有解表祛风 、海带 、促进体内尿酸排泄的作用，牛膝各10克 ，
③把炖锅置武火上烧沸 ，牛奶加入冰沙机中拌匀。
③盛出后 ，榨汁 。加盖焖10分钟即可 。待干 。土豆等可中和尿酸的碱性蔬菜和水果 。牛膝 、
【做法】
①把丹参去皮 、临熟时调入蜂蜜。热、可缓解痛风症状。苹果燕麦牛奶
【原料】
苹果1个 ，
三 、痛等症状 。再用文火煎煮50分钟 ，砂糖适量。苹果 、加入白糖调味即可 。
【功效】
本品具有祛风除湿 、苹果、白糖适量 。樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克 ，粳米100克，肿 、
一 、如车前草 、黄瓜 、生姜水煎1小时，大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材，威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙 、加水250毫升。尖 ，车前草 ，牛膝 、
②把薏苡仁、燕麦20克 ，防风 、
③再用开水冲泡威灵仙 、芹菜、防风饮
【原料】
防风9克 ，
③将前面制好的果汁混合拌匀即可 。
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效，生姜15 克，有利于体内尿酸从小便排出 。