蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　5 、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

　　6、蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁

做法 ：

　　1  、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。南瓜洗净去皮 ，蒸南

原料：

　　南瓜 、蜜汁蜂蜜 、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

　　3 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。切下一块 。橄榄油。

　　4、西兰花 、

　　2 、不能因为减肥而干脆不吃油脂 。