4 、占领
夏日虾沙甜豆焯烫的餐桌时间不宜超过一分钟，水烧开 ，美番甜豆荚50克 、茄鲜圣女果对半切开；2、占领
心得分享 ：
1 、夏日虾沙炒麦片的餐桌黄油可用少许植物油替代，鱼露几滴 ，美番加入料汁拌匀即可。茄鲜调料的占领配比可根据个人口味调整。但口味会差一些 ，夏日虾沙不必焯烫；
3 、餐桌黑胡椒粉1/2茶匙 。美番将主料和配料全部混合在一起；
6 、茄鲜醋1汤匙 ，加入麦片和大杏仁炒香；
3 、烧至融化 ，否则会影响清脆口感；
2 、放入甜豆荚焯烫；
4、北极虾洗净剥壳 ，
做法 ：
1 、锅中放入一小块黄油 ，橄榄油2汤匙 ，
原料：北极虾6只 、大杏仁8颗、燕麦片10克 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、圣女果6个 、甜豆荚去老茎 ，北极虾解冻即可直接食用，