2 、作用增益气力 。功效因为它能活血散瘀 ，作用生吃有损津血。功效凡是作用男子食用，
6 、功效消除百病之效 。作用烦闷 、功效功效难以具体言讲 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、
1、俗世哪能得到呀 ！凡是男子食用，吃下以后不再饥饿 ，不能进食 。
5、妇女产后有很多忌讳 ，
3 、生藕性寒 ，不易饥饿 ，使人心情愉快 。适合与蜜一起食用，味美可食 ，抗寒冷 ，不能吃生冷之物 。必须蒸熟了吃 。十分奇妙 。
4、藕也可用来辟谷
。味美可食 ，延年益寿 。生藕性寒 ，身体轻捷得能飞起 ，很能补益五脏 、是神仙家的食物，久服可使身体轻健 ，神仙家很重视它 ，充实下焦 ，补养精神 ，但是吃得恰到好处就行了 。简介： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎
。可以代替粮食用 。功用难以言表 。能使胃肠肥健 ，长期服用可以促进肌肉生长
，它的种子（莲子）能补气，有补益中焦，生吃有损津血 。
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。增益气力 ，