菠萝胡萝卜汁的做法及功效 捞出用清水冲洗干净

能够促进肠胃蠕动 
，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及胡萝卜1根
，功效 【调料】     蜂蜜适量 。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
 ，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净
，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及加快宿便的功效排除。

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，

拌匀即可 。用稀盐水浸泡片刻，切小块；
    3.果汁机洗净，简介  ： 【原料】     菠萝半只 ，柠檬汁4滴
。