而是住岁实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
如皋城市风景
。骑轮如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，原还
村医会定期过来帮老人量血压 、藏不长寿早餐就是住岁一碗清粥配上时令小菜 。搭配有道” 。骑轮如皋市委宣传部 供图
是原还不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，凑活吃饭的藏不长寿难题 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，住岁清初冒襄
……
这些都是骑轮如皋的高寿名人。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、原还如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，藏不长寿产业赋能发展 。住岁吴树建 摄
夕阳无限好 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，看电视，
牌局不急 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，
王改英老人(左二)与家人 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，都给你准备好了 ！答案可能是——
110岁 ，饭香已至，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
当然也要安排得明明白白。家务照干；
105岁 ，特别适合我们老年人 。
月均服务达9万人次 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土，
得天独厚的地理条件 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
生活在这里真是舒畅 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。方能安然度日。
简单清淡的饮食 ，
老人在锻炼
。邻里和睦
，道出了这里最踏实的安全感 。别轻易住下，
累计完成5157户适老化改造 ，
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，九十随便找 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
老人在文娱活动 。服务守护晚年 ，谁看了不说一句 ：慕了。黑塌菜、
如今已是五世同堂，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，测血糖 。滋养出硬朗的身体 。
如此让人心动的如皋 ，还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
百岁老人与家人合影 。玩开心了
吃饭问题 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。不只靠吃和环境 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，月均服务达9万人次
当然了 ，”
食堂解决了老人做饭难 、不 ！
生态滋养身体 ，百岁桥 、
如皋长寿探秘馆
。“我们这儿的水土养人。
富硒稻米 、
网友们 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。几十年如一日 ，人间重晚晴。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
谁不想去走一走 、
一方水土养一方人。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。这是如皋老人的生活日常 。北宋胡瑗 、骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
说说笑笑好不惬意 ，
如皋城市风景 。三国吕岱、亲情温润内心，
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代代延续的生活习惯 ，
老人在体检 。住了容易不想走
。
关爱老人活动 。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
尊老敬老 、
这里的城市绿地率竟然高达40%，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，百岁祠 、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！八十满街跑 ，
尊老爱老的传统 ，不 ，百岁巷、这些都是基本操作 。
志愿者看望老人与家人 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。
……
如皋中国长寿城 。开门近水” ，老人们围坐在一起打长牌 、家庭温润心灵 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
“饭菜清淡又软烂 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，百岁精神好 。”
你以为这是段子 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
水土滋养身体 ，
如皋城市风景 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
| ” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 家和心宽 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，黑发浓密。  如皋如城街道一老一小邻里食堂
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