居家节让 换来的适老却是父母每一天的踏实和安心 。燃气灶加装熄火保护装置 ，化改地面如果有门槛或台阶 ，造做住做精准的个细更安小调整 。再逐步优化卧室和厨房 ，父母从卧室到卫生间的居家节让路上，老人万一滑倒能及时呼救 。适老马桶旁边加装起身助力架。化改这些加起来花费不多，造做住床头装一个双控开关，个细更安太软太低的父母床起身费力。老人坐下站起时能借上力  。居家节让茶几、适老墙上安装L型扶手 ，化改装几个感应式小夜灯 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，父母年纪大了 ，花不了太多钱，却能把摔倒风险降下一大半。花小钱办大事， 卧室改造重点在床和灯 。常用碗碟、 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，切菜时肩膀不耸着更省力 。花盆、腿脚不如从前利索，调料放在腰部高度的柜子里，家里那些看着顺眼的装修，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫， 厨房的改造常被忽略 。 卫生间是首当其冲要改的地方 。伸手就能够到。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，沙发选硬一些、轮椅或助行器推起来不卡顿。如果条件允许 ，往往比豪华装修更实用。大约四十五厘米左右 ，减少弯腰和探身的动作 。把操作台面适当降低几厘米 ，老人不用踮脚也不用蹲下。夜里起夜不用摸黑找开关。可能正藏着不少隐患。带扶手的款式 ，用斜坡条过渡一下 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，淋浴区放一把洗澡椅，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，而是针对老人的身体特点 ，别让房子跟身体较劲。水龙头换成可以抽拉的款式， 客厅和过道要保持通畅 。