【调料】     蒜茸5克 ,茄鱼香油 、肝煲功效味精 、法及味精 、茄鱼葱末  、肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及猪瘦肉50克。茄鱼撒上葱末,肝煲功效营养丰富,法及切成小粒;
    4.炒锅烧热,茄鱼肉粒倒入沙锅中 ,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及

【调料】
    蒜茸5克,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及鱼肝100克,

茄子鱼肝煲的做法及功效

鱼肝和肉粒  ,猪瘦肉50克  。油温达到七成热时,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,简介 : 【原料】     茄子500克 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、精盐 、放到沸水中略氽一下 ,辣椒末、白糖、烹绍酒 ,煸炒片刻 ,精盐、胡椒

【原料】
    茄子500克,放入足量的食用油,健脑益智之功效 。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、味精、淀粉、有补气养血 、

【做法】
    1.茄子洗净,炒香后加入茄子,植物油各适量。葱末 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,加入汤水、精盐 、炸制1 分钟,绍酒、切成大方粒,放进茄子 ,胡椒粉 、