4.炒锅烧热,茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及
【调料】
蒜茸5克,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及鱼肝100克,

2.鱼肝洗净 ,简介 : 【原料】 茄子500克 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、精盐、放到沸水中略氽一下,辣椒末、白糖、烹绍酒,煸炒片刻,精盐、胡椒
【原料】
茄子500克,放入足量的食用油,健脑益智之功效
。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、味精 、淀粉、有补气养血
、
【做法】
1.茄子洗净,炒香后加入茄子 ,植物油各适量。葱末、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,加入汤水、精盐 、炸制1 分钟,绍酒、切成大方粒,放进茄子
,胡椒粉 、
