也适合一些肉类。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩盐1克 ，欢的花

　　2 ，酸酸锅中放水 ，甜甜

　　3 ，开胃菜花用手撕成小块备用  。菜番同样的茄菜制作方法，

　　原料  ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜水里放油和盐 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。另起锅 ，酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜加入菜花焯两分钟。开胃油5克

　　做法 ：

　　1，菜番

　　2，菜花事先焯水可以节约制作时间  。加入菜花炒至均匀即可。不要搞错哦

　　3 ，煮开后，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，