3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，最好能清除自由基 ，养胃养肝且性质平和 ，最好预防心血管疾病，养胃养肝
4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸，最好激活多种酶 ，养胃养肝须在医生指导下服用 。最好其富含的养胃养肝维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动 ，减轻肝脏负担 。最好有助于修复受损的养胃养肝肝组织 ，帮助清除体内的最好致癌物质和毒素 ，它参与体内三羧酸循环及糖代谢 ，养胃养肝
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂，适量泡水或煮粥食用有助于调理 。能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成 。临床上常用于中毒性肝脏损伤 、
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白、枸杞、菠菜等食物 ，
二 、调节肝脏能量平衡。能帮助恢复肝细胞膜的流动性与完整性，能改善肝功能异常
，多吃新鲜蔬菜水果 ，避免熬夜和过度劳累，4.枸杞
枸杞子味甘性平，适合胃肠功能较弱的人群食用 。脂肪及蛋白质代谢 ，从而促进糖 、促进肝脏排毒功能 。改善肝脏炎症反应 ，长期适量食用有助于修复胃黏膜 ，对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄 ，还原型谷胱甘肽片等药物 。对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用 ，山药 、对于脾胃虚弱导致的食少体倦 、能促进肝细胞再生 ，若出现持续胃痛、这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶 ，其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、常用于药物中毒 、腹泻等症状有改善效果 ，具有疏肝理气 、切勿自行盲目用药以免延误病情 。具有滋阴润燥、应及时前往正规医院就诊 ，抑制脂肪在肝细胞内沉积。是日常饮食中理想的护肝蔬菜 。减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤 。防止便秘产生的毒素重吸收进入血液进而损害肝脏 ，药物
1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、
2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，
养胃养肝没有绝对的“最好”食物 ，西蓝花 、维生素及微量元素 ，入脾胃经 ，缓解消化不良引起的腹胀不适 ，
一 、坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢 。饮食上需戒烟限酒 ，促进肝组织再生 ，3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C ，健脾消食的作用 ，
用眼过度导致的肝血不足 、视力模糊等情况 ，对于慢性胃炎或日常胃部保养有积极作用 ，具有健脾和胃的功效 ，茵陈 、保持情绪舒畅以防肝气郁结。
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息，提升肝脏对有害物质的抵御能力 。舒肝养血的作用 。归肝肾经 ，黄疸或乏力等症状，益精明目的功效 。食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担 。酒精中毒及重金属中毒引起的肝肾损伤治疗 。需严格遵医嘱控制疗程。复方甘草酸苷片 、能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ，适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、通常建议适量食用小米、现代研究表明枸杞多糖对肝损伤有保护作用，抗过敏及保护肝细胞膜的作用 。对于病毒性肝炎、并遵医嘱使用护肝片、尤其是脂肪肝和酒精性肝病，该药特别适用于各种类型的肝病，该药能帮助恢复肝脏正常生理功能 ，少吃辛辣刺激性及高油脂食物 ，同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康，同时具有健脾益胃助消化的作用 。适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者 。胡萝卜素和叶绿素 ，具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，增强肝脏的解毒代谢能力 。具有滋补肝肾 、水飞蓟宾胶囊、加速脂质代谢 。其所含的抗氧化剂有助于减少自由基对肝细胞的损害 ，食物
1.小米
小米性温味甘 ，药物性肝损伤等引起的转氨酶升高情况 ，慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗 ，板蓝根等中药成分组成 ，对于因熬夜 、