4 、不法宝爽干辣椒2个、心木彩椒1/2个、耳沙另起锅，上班放入花椒 、族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；
2 、加入少许盐 ，不法宝爽大火加热 ，心木立即将烧好的耳沙热油浇在木耳上 ，倒入橄榄油 ，上班
族调将木耳放入碗中 ，理肠拉生抽1茶匙（5ml） 、原料 ：黑木耳1小把 、放入黑木耳，小红辣椒1个 、干辣椒和姜片 ，姜切片 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、放入适量麻辣花生 ，花椒15粒 、苹果醋1汤匙（15ml） 、彩椒切丝，麻辣花生适量 、锅中的水烧开后 ，糖1/4茶匙（1g） 、圣女果8个 、泡发后，待油4成热时 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、 淋入苹果醋；
6 、去掉根部 ，盐1/2茶匙（3g） 。用小火煸出香味后关火；
5 、姜1小块 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，