绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，兜匀出锅即可 。椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错

　　做法 ：

　　1 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒姜蒜 。春季菜辣绿尖椒 、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹起油锅 ，椒炒

　　原料 ：新鲜海虹、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错

海鲜海虹剥壳取出海虹肉，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、干红辣椒、倒入锅中 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、出香后 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、