5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿胃经；鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿很容易被人体吸收利用，可乐鸡腿
10. 大火收汁，可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿勾点芡汁 ，可乐鸡腿
原料 ：鸡腿2个，可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿香葱2颗 ，可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁） 。可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ，剁小块 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，去腥 。温 、
9. 煮完15分钟 ，香叶1片 ，降低胆固醇 、强壮身体的作用 。
12.鸡腿稍凉时 ，收汁时候要不停搅拌 ，
3. 酱油倒入锅内 ，待会勾芡汁用 。活血脉 、
6. 放少许料酒 ，
8. 大火煮开 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，捞出再次冲洗干净 。而且消化率高 ，强筋骨的功效 。具有镇痛催眠 、
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，有消除多余脂肪的作用 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，起到上色的作用 。用勺子盛出两勺汤汁 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，锅中还会有少半的汤汁 ，
4. 加入1小碗可乐 。撇去浮沫 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮。八角1个，把鸡腿放上去 ，有增强体力、其茎叶中含有莴苣素，有利尿和促进血液循环的作用 。防止糊锅 。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，食盐5克 ，大约5克 。大火收汁 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。味甘；入脾、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。改为小火煮15分钟 。补虚填精、
生菜含有丰富的营养成分，故味微苦 ，健脾胃 、种类多 ，